Après quinze ans à haute intensité dans l’univers des marques premium, j’ai traversé un burn-out sévère, suivi de plusieurs mois d’amnésie et d’une rupture. Je suis partie seule à Bali, en quête de sens et de clés pour comprendre le lien entre le corps et l’esprit.

En chemin, je suis allée à la rencontre de guérisseurs, de thérapeutes holistiques, de naturopathes, de coachs, de praticiens du breathwork, de la méditation, de praticiens énergétiques et de l’aromathérapie, d’experts de la plasticité cérébrale, de philosophes, de professeurs de yoga J’ai exploré une multitude de techniques, puis je me suis formée à celles qui avaient fonctionné sur moi.

J’ai eu la chance d’être l'assistante exclusive du célèbre Punnu Wasu, professeur de méditations actives et de programmes de coaching à renommée internationale, lors de retraites à Bali et en Suisse. Aujourd’hui, je vous transmets ce qui m’a aidée à me relever, adapté à votre histoire.