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Après avoir occupé de hautes fonctions dans l'univers du Luxe et de l'Hospitality, j’ai vécu un très lourd burn-out qui m'a amenée à repenser mon rapport à l'équilibre de vie, aux relations et à moi-même.

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Isolement, rupture amoureuse, amnésie de longue durée, déménagement, ce burn-out a été un tsunami dans ma vie.

Je suis alors partie seule pour l’île de Bali en quête de sens et de clés de compréhensions sur le lien coeur, corps et esprit.

 

Dans ma quête, j'ai démultiplié les rencontres: sages , maîtres en méditation, experts en breathwork et en reprogrammation du système nerveux, maîtres Reiki, professeurs de méditations, thérapeuthes par le mouvement et l'expression corporelle, guérisseurs holistiques, professeurs de yoga.

 

J'ai exploré toutes les pratiques à ma dispositionet j'ai découvert ce qui changera la suite de mon parcours : le pouvoir de la respiration et la méditation, en tant que médecine et accélérateur de transformation personnelle.

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Je me suis alors intéressée aux techniques de reprogrammation du mental puis j'ai cultivé une fascination pour le système nerveux, le lien corps- esprit et les lois énergétiques.

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Je me suis alors formée à différentes méthodes, puis j'ai assisté pendant plusieurs mois un professeur de mé

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Aujourd'hui, je vous accompagne à trav

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- Coaching individuel & cours privés

- Retraites privées individuelles sur mesure en France et à l'étranger

- Cours collectifs et ateliers à Strasbourg 

- Intervention en entreprises autour de la gestion du stress

- Conseil en Hospitality  "Bien-être et expérientiel"

 

Je me suis formée aux méditations actives, au breathwork, à la pleine conscience, au yoga du souffle (Kundalini), au coaching, à des techniques de reprogrammation du système nerveux puis j’ai eu le privilège d’être l’assistante d’un professeur de méditation a renommée internationale lors de ses retraites de méditation et de transformation au sein du célèbre YogaBarn de Bali.

 

De cette épreuve est née ma vocation , aider les autres à éviter les dérives du stress oxydatif, transmuterles épreuves de vie et cultiver des relations conscientes et alignées.